Metabocel con el 45% de descuento

Metabocel con el 45% de descuento

La Doctora Dirdi, sigue pensando en ti. Hoy trae una nueva alternativa a sus pacientes y seguidores en facebook y twitter.

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En las dietas para reducir peso ¿se pueden consumir cereales?

En las dietas para reducir peso ¿se pueden consumir cereales?

Claro, pues forman parte de los alimentos energéticos indispensables para realizar las actividades diarias. Así mismo, como son ricos en fibra, mejoran la digestión y producen saciedad.

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Para bajar de peso, ¿debo suspender por completo el consumo de harinas?

Para bajar de peso, ¿debo suspender por completo el consumo de harinas?

No. Los carbohidratos son los alimentos que proporcionan la energía suficiente que el organismo necesita para funcionar correctamente; lo que debe hacer es no abusar de las cantidades que consuma.

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La Mandarina, ¿Ayuda a Adelgazar?

La Mandarina, ¿Ayuda a Adelgazar?

No. La mandarina no contribuye a bajar de peso. Es una fruta cítrica, rica en fibra, que ayuda a controlar los niveles de colesterol.

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Cuidados con los productos que prometen una reduccion de peso milagrosa

Cuidados con los productos que prometen una reduccion de peso milagrosa

“Este año, si voy a bajar de peso”. Si se ve haciendo esta consabida resolución de Año Nuevo, sepa esto: muchos suplementos y alimentos (incluyendo tés y cafés) dizque “milagrosos”

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Beneficios de la Dieta Mediterránea

Beneficios de la Dieta Mediterránea

Las características principales de esta alimentación son un alto consumo de productos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos), pan y otros cereales (siendo el trigo el alimento base), el aceite de oliva como grasa principal, el vinagre y el

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En la dieta ¿puedo incluir granos?

En la dieta ¿puedo incluir granos?

Las leguminosas o granos (lentejas*habas*, frijoles* y garbanzos*) se deben consumir mínimo una vez a la semana puesto que son fuentes ricas en hierro y fibra cuando se acompañan con arroz remplazan la proteína (carnes, bife).

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Pollo con Guisantes

Pollo con Guisantes

Le recomendamos este delicioso Pollo con guisantes. 1 persona.

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Consejos para bajar de peso después de Navidad

Consejos para bajar de peso después de Navidad

¿Ganaste peso en las fiestas navideñas?. Le dejamos un video donde pueden seguir unos simples consejos para perder el peso ganado en estas fechas.

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