Acelga, la Verdura rica en Betacarotenos

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Acelga, fabulosa para el embarazo, para adelgazar, para la salud de los ojos y para mantener un hígado que nos ayude a depurar la sangre y a estar saludables por los cuatro costados.

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Parrillada de Verduras

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¡Quien diga que no le gustan las verduras, es que no ha probado esta parrillada!

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¿Qué Cantidad de Verduras puedo Consumir?

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Las verduras de ensalada como lechuga*, tomate*, apio*, pepino cohombro*, pimentón*, cebolla y espinacas se pueden comer en las cantidades deseadas.

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