Un recorrido imprescindible en torno a las ventajas y los inconvenientes de la carne, qué sustancias presentes en la carne de algunas procedencias debemos evitar y qué tipo de carne es más saludable.
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18
Sep
Claro, pues forman parte de los alimentos energéticos indispensables para realizar las actividades diarias. Así mismo, como son ricos en fibra, mejoran la digestión y producen saciedad.
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16
Sep
No. Los carbohidratos son los alimentos que proporcionan la energía suficiente que el organismo necesita para funcionar correctamente; lo que debe hacer es no abusar de las cantidades que consuma.
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14
Sep
Es una buena alternativa entre comidas pues produce saciedad; lo importante es no abusar de la cantidad y prepararlo con poca grasa.
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