La Mandarina, ¿Ayuda a Adelgazar?

La Mandarina, ¿Ayuda a Adelgazar?

No. La mandarina no contribuye a bajar de peso. Es una fruta cítrica, rica en fibra, que ayuda a controlar los niveles de colesterol. Y como es muy frecuente que las personas con sobrepeso presenten altos índices del mismo, su consumo es muy recomendado.


TIP... Para normalizar el colesterol, ingiera diariamente dos mandarinas más una limonada preparada con el limón con cascara.

 

 


Copyright imagen: http://www.visitingargentina.com/festival-nacional-de-la-mandarina-2015/

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