Beneficios y propiedades de las semillas de chia para la salud

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Las semillas de chía son bajas en colesterol y sodio, por eso se consideran sanas para la salud.

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Remedios caseros para reducir el estrés y la ansiedad

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El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

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La dieta sin gluten

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No debe iniciarse una dieta sin gluten sin haber realizado previamente una biopsia intestinal que demuestre la intolerancia al mismo, por la alteración de la mucosa.

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Beneficios de la Dieta Mediterránea

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Las características principales de esta alimentación son un alto consumo de productos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos), pan y otros cereales (siendo el trigo el alimento base), el aceite de oliva como grasa principal, el vinagre y el

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En la dieta ¿puedo incluir granos?

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Las leguminosas o granos (lentejas*habas*, frijoles* y garbanzos*) se deben consumir mínimo una vez a la semana puesto que son fuentes ricas en hierro y fibra cuando se acompañan con arroz remplazan la proteína (carnes, bife).

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Pollo con Guisantes

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Le recomendamos este delicioso Pollo con guisantes. 1 persona.

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Celulitis

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La celulitis o es una condición metabólica y estética que afecta en mayor proporción a la mujer. Está caracterizada por cambios funcionales y fisiológicos del tejido conjuntivo (tejido fibroso) junto con trastornos circulatorios...

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Hierbas Medicinales para Limpiar el Hígado

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El hígado es las vísceras una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudica funciones muy importantes, tales como la síntesis de proteínas plasmáticas, función desintoxicante, almacenaje de vitaminas...

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Consejos para bajar de peso después de Navidad

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¿Ganaste peso en las fiestas navideñas?. Le dejamos un video donde pueden seguir unos simples consejos para perder el peso ganado en estas fechas.

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Cálculos Renales

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Se llama cálculo renal, a las acumulaciones anormales de sales minerales, ubicadas en algún lugar del tracto urinario.

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