Huevos Rellenos de Salmón

Huevos Rellenos de Salmón

Estos huevos rellenos están buenísimos y se preparan en 10 minutos.

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¿Qué Cantidad de Verduras puedo Consumir?

¿Qué Cantidad de Verduras puedo Consumir?

Las verduras de ensalada como lechuga*, tomate*, apio*, pepino cohombro*, pimentón*, cebolla y espinacas se pueden comer en las cantidades deseadas.

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Rollitos de Salmón

Rollitos de Salmón

En esta fase podemos alternar días de proteínas puras PP, con días de proteínas y verduras, PV. Para los días de verduras, esta receta es rapidísima de hacer y muy fresca para el verano

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¿Al Tostar el Pan Disminuyo las Calorías?

¿Al Tostar el Pan Disminuyo las Calorías?

No. Las calorías son las mismas; lo único que cambia es la textura del pan.

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Diabetes Gestacional

Diabetes Gestacional

Esta Patología se define como una alteración de la tolerancia a la glucosa, que afecta al 7% de la madres, afectando su salud y la de sus bebes, por ello se debe comenzar el tratamiento de inmediato para evitar complicaciones.

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Ensalada de Atún, Manzana, Esparragos y Mandarina

Ensalada de Atún, Manzana, Esparragos y Mandarina

¡Una ensalada fresca y diferente! Ingredientes (3-4 personas).

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Albóndigas de Ternera Light

Albóndigas de Ternera Light

¡Estas albóndigas versión light están muy buenas! Las puedes comer en cualquier dieta.

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Enfermedad Celiaca

Enfermedad Celiaca

La enfermedad celíaca es una alteración estructural del intestino delgado que está causada por la intolerancia a una proteína llamada gluten, concretamente a uno de sus componentes, la gliadina. Está relacionada con defectos enzimáticos o reacciones de a

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Brochetas de Pollo y Piña

Brochetas de Pollo y Piña

Brochetas de Pollo y Piña, entre 4 a 6 brochetas.

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¿Qué tipo de avena es mejor?

¿Qué tipo de avena es mejor?

Cuando se hace dieta para adelgazar, generalmente se presenta estreñimiento. Por ello, es más recomendada la avena en hojuelas, no porque contenga más fibra...

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